哲理治愈句子

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• 使沙漠美丽的，是你不知道它在哪藏着一眼泉。

• 我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯。

• 就算是烈士暮年，壮心不已，也终是尘归尘，土归土。渐渐地，会厌倦作红尘里的战士，一场场攻城拔地后，终将一无所有。轮回是战场，你我是勇士，这是一场不会输的战役，因为我们每个人，最终都会回归到，那清净光明的彼岸。这样的生命，才值得满载清醒，再次开始。

• 别轻易弄丢那个最适合你的人，后悔了？别怕，反正爱啊，总有遗憾，干了这杯，无醉不欢。

• 当我们活在当下的那一刻，才能斩断过去的忧愁和未来的恐惧，当我们斩断过去的忧愁和未来的恐惧，才可以得到真正的自由。就算不知明天会变得如何也无所谓，我们是为了活在当下而全力以赴。

• 择其所爱，爱其所择。前四个字是前半生，后四个字，便是余下的岁月了。

• 人生旅途中，大家都在忙着认识各种人，以为这是在丰富生命。可最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，那一刻你才会懂：走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路。

• 有些书翻到最后一页，悲伤的情节才会柳暗花明。有些画绘到最后一笔，才知明暗光影用意何在，呈现出的又是怎样的风景。有些事在转身后才明白，那些看似无意的举动，流露了多少的善意与真诚。命运并不是高高在上的掌控者，更多的时候，它是默默陪伴的守护神。它给你的礼物晚一点儿，慢一点儿，波折一点儿，只是为了用心扎个，漂亮的蝴蝶结。

• 你是否能够做到心平气和。所谓心平，就是心灵能量平稳地输出和输入，没有心理逆转、没有跳闸、没有短路，也没有接触不良。所谓气和，就是心灵能量稳定之后，所释放出来的明亮而祥和的气场。这种气场具有强烈的亲和力与吸引力。所以，最强大的气场来自最从容、最淡定的心灵。

• 人家骂你一句，你就也要骂回去，你生存的法则是，以眼还眼，以牙还牙，仇视对方，可是，你这样较真真的好受吗，烦恼是几乎每天都有的，咱来世上是图个开心，每个人的生命终点都是死亡，一切都是浮云，都是来来去去，你较啥子劲，下次，有人言语攻击或者辱骂时，别中计 别被脱下水，不允许别人把自己变弱，你就瞅着他笑，涅槃寂静，寂静欢喜。

• 人生中出现的一切，都无法占有只能经历。是生活复杂了，还是自己不再简单了？内在的安宁，和外界的影响，不断的在拉扯，让我们把觉照的火把点燃，在觉照中喝茶、吃饭、洗脸、刷牙、行走，没有必要被环境拖着走，通过觉照，我们日常的每一个动作，具有了一种新的意义，我们发现，生命是一种奇迹，宇宙是一种奇迹，我们自身也是一种奇迹。

• 世界上没有对与错，只有因和果！当我们付诸百分之百的真诚去对待身边的人，不用去考虑他会以何种方式回报，静静的等待，所有的一切都会吸引而来！

• 总有一个地方，一辈子不会再提起，却也一辈子都不会忘记。总有一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。总有一段情，一直住在心里，却告别在生活里。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过吧。来往身边出现了很多人，总有一个位置，一直没有变。看看温暖的阳光，偶尔还是会想一想。

• 真正经历过伤痛的人 请你们走出来 没有太多经历的青年请不要故作伤感 这不是一种好的情绪 故意让自己陷入悲伤的心情 仿佛自己经历过莫大的伤痛 只是在用一种自虐的方式制造出一种假象来使得自己站在感情的道德制高点上 获得一种畸形的满足感和安全感

• 对于长久地维系一段亲密关系而言，好的性情比好的外貌重要，反思自我比洞悉对方重要，修养品德比掌握技巧重要。而对于获得更多的人生的满足感而言，成就一个自强独立的自我比成功地维系一段亲密的两性关系更重要。

• 你用恐惧和幻想，在你周围形成了，一个坚固的外壳，它蒙蔽了你的双眼，叫你看不见真相，它堵住了你的耳朵，叫你听不进真理，它关闭了你的心门，叫你感受不到真爱

• 时光如流水，匆匆而不息，当我们还在怀念，春的活泼，夏的清新，秋的妩媚时，迎面而来的却是，凛冽的北风，它恶狠狠的提醒我们，“四季轮回，一切终将逝去”。时光无声，心若浮沉，岁月的逝去让人感到无力，花开花谢，终是随了风。或喜或忧，如云般游走。面对即将逝去的，我们心里总会，有一丝丝涟漪在涌动，不知是浅浅的不舍，或是深深的牵挂。还是淡淡的不甘？。多少飞花似梦，几多云散曲终，不如燃一支沉香，品一盏清茗，对你的当下感恩，保持静默！

• 深陷囚笼，用乞求的目光注视着每一个路过的路人，希望有人能伸手拉自己一下。总结：最后，你得到的只是冷眼和嘲笑……

• 从马尾到卷发从衬衫到长裙，从帆布到高跟从素颜到淡妆，从青涩到成熟青春也就这么长。

• 人类之所以受苦，最重要的一个原因就是，我们太相信，自己头脑里的想法。人与人之间的交流，实际上是在，交流各自的想法，而每个人都如此的相信，自己的想法是真的，这使得交流变成了，一次次捍卫自己想法，和信念的谈判和争战。

• 如果你觉察到自己正在快乐，快乐就从窗户跑掉了。寻找快乐是件很荒谬的事，因为只有在你不去寻求它时，它才存在。也就是说，当妨碍快乐的事物消失时，当焦虑、沮丧以及对个人安全感的追求停止时，快乐就自动出现了，你根本不必追求它。

• 因为你的不足而否定你；不欣赏你的人，不会因为你的刻意改变而肯定你。你那么独特美丽，当你真正做自己的时候，才能真正散发出一种独一无二的魅力——那是任何人都取代不了的。所以呀，不用过多在意别人的目光。愿你想笑就笑，想哭就哭，这一生都能活得坦坦荡荡。

• 世间的幸福秘诀只有八个字：心怀感恩，自爱爱人。所有的愤怒和失望都是来自：期望落空！当觉得是别人对不起你的时候就会产生怨恨，并报复别人，这是你遁入魔道的开始……当你学会降低你的期望值，人生处处得到的都是意外和惊喜。

• 那种本来的自信被世俗所淹没，换来的，是通过别人的评价来喂饱自己的匮乏。凡是不会爱也无法收到真爱的人，都会陷入这种奇怪的生命轮回之中。因而缺乏内在的自信，他们无法真正懂得欣赏自己。

• 我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

• 世人判断事情多以“自我”为出发点，每个人都以有利于自己为对，有损于自己为错，或严于律人、宽以待己，衡量对错的标尺不同，所以产生很多纷争，这就需要公共标准。但公共标准也随着不同的时空和文化有所不同，故而还是相对的。如果站在无限生命的角度去看，就更复杂了。前一世某甲伤害了某乙，后一世某乙伤害了某甲，到底谁对谁错？所以佛法关注的重点并不是外境的对错，而是内心的善恶。不管外在有多少因缘、角度，都要把握当下一念心，让这颗心正念分明，不起烦恼，与慈悲、智慧相应。

• 你是自己丰裕与财富的源头。透过运作你的感觉、思想与意向，你可以成为一个创造的大师，创造你想要的一切事物。你的工作、投资、配偶或你的双亲都不是你的源头，是你，你自己才是丰裕的源头。

• 深情不及久伴。厚爱无需多言。

• “可怕的是你平庸度过这一生，还要骗自己平淡是真。”

• 我看着河水，自东向西流向远方，当河水流过后，还剩下什么？空无一物，徒留念想。生命不是固定不变的，而是不断变化的，这正是生命力的，最大特点，生生不息。我看着东流的河水，就如同看着这个，变幻不息的世界，心中没有一丝忧愁，反而充满了安定与从容，为什么呢？因为在变化的事物中，有不变的本质存在，它是永恒的。当我驻留在，这片永恒里，一切变化仿佛，都不再重要了，在此刻，一切都消失了，唯有永恒，唯有无限。

• 彼年豆蔻，谁许谁地老天荒。

• 对啊 有时候我们就像左引号右引号一样 说得越多反而离得越远 当我们什么都不说只是静静看着对方时 我们之间的距离反而消失了

• 维持创造力的秘诀，就是到老都一直保持一颗孩童般的心。不论认为自己多有学问或多有经验，你都需要一些额外的东西，那额外的东西就是让自己保持天真的能力。——奥尔德斯·赫克斯利

• 是我选择了这个世界的样子，是我允许了别人对待我的方式，是我限制了生命的呈现，是我拒绝了无限的可能，是我编剧、导演、演出了我自己的人生剧本，所发生的一切都应由我自己来承担责任，我有责任有义务有权利让自己更轻松更愉悦更富足更平和地享受活着！这就是我这个阶段爱自己的方式！

• 你的命运，也就是你的世界，跟外面没有一点关系，只跟你的心境，你的感觉有关系。

• 你的思想其实是相当真实的存在，虽然你们的科学仪器还无法测得每个人的思想。你可以把你的思想想成是许多\"磁铁\"。这些\"磁铁\"来到这个世界，吸引与这些磁铁相应的物质，再复制为形式。所以，你周围的每件事物，在它们出现在现实环境之前，其实都是某些人心中的思想。

• 你说你喜欢雨，但是你在下雨的时候打伞。你说你喜欢太阳，但是你在阳光明媚的时候躲在阴凉的地方。你说你喜欢风，但是在刮风的时候你却关上窗户。这就是为什么我会害怕你说你也喜欢我。

• 世界上的后悔药只对改错的人开，因为上帝把改错加入了后悔药的药单。

• 没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。

• 在恐惧中安抚自己不安的心，在失落中收拾自己破碎的情绪，也许下一个瞬间，坠入的无边深渊，会忽然在黑暗中闪烁起点点星火。

• 在你的头脑的屏幕上，无论出现过什么思想，只要做一个看者；在你的心灵的屏幕上，无论出现过什么样的情感，只是保持一种观照。——不要投入，不要去获得认同，不要评价什么是好的，什么是坏的。那不是你静心的部分。

• 幸福与忧伤，快乐与惆怅，终将一去不复返，经过岁月的洗礼后，所有的痛苦都已，演绎成了内心的坚强，恍然间，终于释然！。不管我们选择，什么样的方式，走完这一生，我们都只是，岁月的天涯过客，即使走遍了天涯，也只是走过了，时间的幻现，我们可以选择，忘记时间，成为芸芸众生中，最普通的一员。享受平淡带来的，自在和幸福。生活中有清风，也有朗月，有欢乐，也有祥和。

• 猫最喜欢吃鱼，可猫又不会游泳。鱼最喜欢吃蚯蚓，可鱼又不能上岸。上帝给了你很多诱惑，却不会让你轻易得到。

• 不断地认识人，不断地被人认识，但是好天气是自己给自己的

• 你若爱，生活哪里都可爱，你若恨，生活哪里都可恨，你若感恩，处处可感恩，你若成长，事事可成长，不是世界选择了你，是你选择了这个世界，既然无处可躲，不如傻乐，既然无处可逃，不如喜悦，既然没有净土，不如静心，既然没有如愿，不如释然。

• 在这样好的天气里，就该把所有烦心事都摊开来晒一晒，让所有的忧虑和胆怯都随着温暖的阳光蒸发掉。时间这么宝贵，为什么还要犹豫呢？努力去做想做的事，勇敢去见想见的人。其他的东西，都不重要。

• 我们常常看到的风景是、一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

• 在人的一生中，任何的快乐、兴奋、幸福、痛苦、悲伤、愤怒，都会成为过去。尽管人们希望，时光永远停留在，幸福的那一刻，但生命之河，永不停歇奔流向前，没有任何人、事、物，能永远停留在，一成不变的状态中。因此我们不必执着于，某些事物不放，敞开怀抱，接受发生在生命中的，每一件事，每一个体验，每一种感受，因为你只有这一次机会，在此体验着，你的生命里的一切，所以每一刻的体验和创造，对你而言都是奇迹！

• 人们常说，要怀有希望，梦想和理想，失去了梦想，就是去了动力和方向，但人们并不了解，没有欲望的欲望，如果你以一种，没有欲望的方式，进行你的理想，那么就没有任何事情，会使你愤怒和不满，也没有任何事情，可以打扰你的心境。没有任何人能够，伤害你的心，没有任何人能够，给你挫折，晴日、下雨、落花，和微风的吹拂，不再有什么不同，你可以安然的面对死，你就可以真正的笑。

• 你经常会为未来做许多计划，这让你有一种安全感和方向感。但是人算不如天算，事情往往不如你所愿。头脑中储存的都是过去的信息，这是有限的，并且往往是局限的，你通过有限的大脑信息分析出来的计划，往往会让你事与愿违。其实你唯一需要做的是行在当下，活好当下，把未来交给上天，并相信上天已经有最好的安排。当下若好，未来怎会差。

• 你或许是，乐观的或悲观的，但觉醒两者都不是。一个乐观主义者，执著于他的希望，或他的理想。一个悲观主义者，执著于他的痛苦。或他的失望。觉醒唯有在你，既不悲观，亦不乐观的时侯，才能够发生。因为你不快乐，所以你到处寻求快乐，因此成功人士向你保证，说这个途径会引导你，获得快乐与成功，他是在给你希望，却再度创造出，一个未来的地狱。未来不可能有任何满足，未来没有天堂在等著你，没有神带著圣诞礼物在等你，没有人在等你，所有的一切，都只有此时此刻，未来永远也不会到来。

• 一个内心烦躁的人，纵然身处幽静，也是狂躁不安的，一个内心清净的人，虽然深处闹市，他的世界还是清净的。无论是追求幸福、宁静、安全，都到你内心去寻找吧，那里有无穷无尽的智慧和能量。

• 一个有控制欲的人，除非内在的空虚得到填补，否则就不可能放下别人，也难以解放自己；一个满怀怨恨的人，除非内在愤懑的情绪得到抒解，否则就不可能停止怨怼；一个爱嫉妒的人，除非内在能找到自信，不再跟人比较，否则就不可能停止嫉妒。

• 假若生活如你所愿。你所盼望的这些真能为你带来完全的喜乐吗？。除了过好寻常日子，没有一件理想能让你得到永远的欢乐，不管它在你心头有多大的神奇，终究只会为你带来失望和第二天的烦恼，相信会有那么一天的，你可以不再受到外在繁华的影响，而开始为你内在的和平努力。

• 过去不管你经历了什么，得到或者失去，都要相信：上天不会无缘无故做出莫名其妙的决定。它让你放弃和等待，是为了给你最好的。而这所有的一切，都是上天对你最好的安排！

• [ 时间留不住的那些过往我会笑着放过。]

• 执著之时如水起波澜，自在之时如风平浪静，但是前前后后你会发现，你的本质没有任何的变化，没有增加一分，也没有减少一毫。你还是这一泊湖水。

• 现实从来不会伤人，伤人的是对抗现实的妄想，妄想犹如一把刀，一次次插进自己心里，佛的意思是觉悟者---一个不受念头摆布的人，一个热爱现实存在的人，一个完全安住于当下实相的人！

• 时间真是个奇妙的象征，如果你不能，通过自我的蜕变。看见心智的果实，人生不过就是，一场乏味的轮回之旅；假如你在每一个变化中。看见崭新的自己，生命就开始，成为一个礼物一个祝福，无比珍贵而美好。

• 你的喜悦，你的快乐，并不取决于，一个人的存在，你需要学会让自己，发现内在本具的快乐，内在本具的爱。如果你的内心，是匮乏和空虚的，那么你就会喜欢，到外面去找东西来填补，一旦填补内心的，这些东西失去了，你就会感觉痛苦，好像失去了什么。因此，要明白，自己的幸福和快乐，和任何事情，任何人无关，和你当下的选择有关。

• 每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起你，然后希望你一切都好。

• 爱那么短，遗忘那么长。

• 永远让自己用爱的看法去看待一切，事实上，所有发生的事情对于你都是一个成长的机会，而一切真的都是完美的，所以，把握这个机会，在这种情境面前，调整你的看法，认识到事情的完美，接受它的发生，然后你没有了抗拒，就没有了痛苦。

• 无论前方有怎样的艰难险阻，只要你不停下前行的脚步，就算是一点一点的走下去，终有一天会踏过去的……

• 放下的过程，也是得到的过程。当你紧握双手，里面什么都没有。当你松开双手，世界就在你手中。这便是放下的智慧。心灵的内存有限，只好放下过去。释放新的空间，才能装下更多新的美好的东西。放下时的割舍是疼痛的，疼痛过后却是轻松！

• 一个事件虽然消失了，但它以思想的形式继续，不断持续的延伸，你的内在对话，延绵不绝，这种以思想形式，继续的痛苦，会受多久呢？假如事件结束后，你想整整3小时，那3小时就是，你受苦的时间。有的人能力更强一些，可以受苦一天，或者一星期，甚至一年，乃至终身，本来是一件在当下，就可以完结的事，由于无意识的牵引，延展到了整个生命。多么自然又可怕的，联想程序，把我们从事实中带离，也让我们远离，解脱的可能性。

• 人都是容易，这山望着那山高，对得不到的期待，错过去的怀念，就是不能珍惜眼前的好。现在为过去而后悔，未来也会为现在而后悔。停止这些妄想，好好对待当下。内心怨气沸腾、委屈辛酸，外在忍气吞声，并不能积累福德。不让他人扰乱自己的心，是第一步，这样才能不卑不亢、心平气和面对发生的一切。

• 要牢牢记住一点：一切的问题，都是心的问题，都要从心上找原因。而这原因，往往都是心不够定，心性不够沉。

• 艰难的日子会到来，但它们总会成为过往，觉醒并非虚幻不实，并非像神一样，只有卓越不凡的人，才能担当，它真实地存在于，我们每个人心中！你生而有翼，为何竟愿，一生匍匐前进，形如虫蚁？能否停下，享受片刻的安宁，品味这杯生命的香茶？闭上眼睛，让心沉醉在歌声里，在这片爱的海洋里遨游。追逐，追逐，何处是归处？是啊，何处是归处？停下来吧，四处寻路的人们，且看，此心即是归处。

• 如果你看不到自己，就会特别在意别人如何看自己，许多人都有这样一个弱点，太在意别人如何看自己。其实别人的眼光真的没那么重要，可以说它造成的影响几乎微不足道，它与我们是否幸福并没有直接联系。只要能够感受到自己内心的宁静，只要可以感受到自己已经拥有的一切，就是最简单的幸福。

• 如果是风中云烟，看它慢慢散尽，如果是河底金沙，等它缓缓沉淀。时间终会赐我们，一颗沉静之心吧，无愧于得，无惧于失

• 人生短短数十载，最要紧的是满足自己，不是讨好他人。

• 经历秋冬的寒冷，方知春夏的温暖。经历夏天的炎热，方知春秋的凉爽。

• 你总觉得，真正的幸福离自己好远。但你有没有想过，正因为你迷恋远方的风景，才会忽视了身边的幸福。

• 梦想还是得有的，万一实现了呢！

• 我们需要觉醒，如同呼吸。一直在竭力逃避，与灵魂的正面交锋，苦海中，逆风泅渡，沉醉于虚假繁荣，后知后觉，犹如一株冬眠许久的老树，历经无数严寒冰冻后，渐渐苏醒。人身微渺如草芥，离开心之光明，拿什么来照亮，这苍凉莫测的世界？人生只似风前絮，沉浮之间，绝不会再有哪一天，可以复制今天，不是每一次错过，都是过错，不是每一次迷途，都能知返，不是每一次回首，都会再见。是时候了，回到我们的故土家园，回到我们的心灵乐土，共赴一场觉醒之约。

• 在生命这场冒险中，你并不是在孤军奋战，有很多支持就在身边，成为你坚强的后盾。特别是那个美丽地，超越一切的智慧，就在你心中永恒地，闪耀着至美光芒，你要学会领受这份，无微不至的关怀，那满溢于生命的恩典之海。

• 应该选择什么样的人生……似乎走哪一条路都有人指指点点。你开始变得越来越谨慎，每走一步都小心翼翼。开心的时候不敢大声笑，因为那样不够矜持和文静；难过的时候不敢放声哭，因为那样不够勇敢和坚强。你慢慢隐藏自己内心最真实的想法，在一次次被迫改变里日渐疲惫，失去了最初的活力和梦想。

• 生活就是当下的状态，你给出什么样的振频。你就会收到什么样的境遇。时刻觉察内心是我们要做的关键。这个世界是信念系统形成的世界，正面的信念带给你正面的显化，负面的带给你负面的。时刻觉知到内心世界的情绪，感觉好时确认自己的好感觉，感觉不好时马上对照佛说的妄想、分别、执着看看此刻的心情你中了那个，马上清理疗愈。慢慢你会发现你的内心越来越自由越来越阳光。慢慢的你会真正的爱上自己。

• 当你用理论争论时，所有争论都有限制，都是用有限的尺子去衡量，我们习惯于，用自己熟悉的理论，去套所有系统。当真正明白的时候，无需争论对错。

• 我们眼中的世界看来如此疯狂，很可能是因为我们拥有一套行不通的负面信念系统。这套信念系统认为可怕的过去会延续至可怕的未来，而将过去和未来混为一谈。我们对恐惧和痛苦的记忆让我们感到如此脆弱，正是这种脆弱的感觉让我们不计一切地想要控制及预测未来。

• 长日尽处，我站在你的面前，你将看到我的疤痕，知道我曾经受伤，也曾经痊愈。

• 不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。

• 你得不到，是因为你不求；你求也得不到，是因为你妄求。

• 当面对悲伤时，我们需要的不是逃避、懊恼、自责，而是拥抱悲伤的勇气，只有这样，才能在悲伤中自由。

• 没有一个敌人在折磨你，真正折磨你的，是你自己。准确说，是你的念头。

• 无论你准备想让你自己成为什么。——在那个“成为”的途中的，一定你会相逢相反的存在。假如你准备让自己成为快乐的，那么在你成为快乐的途中，你一定会相逢“痛苦”。假如你准备让自己成为成功的，那么在你成为成功的途中，你一定会相逢“失败”的存在。除非你什么也不想成为，除非你什么也不准备要达成，除非你决定自己不再“是”什么。――否则，你一定遭逢那反性的存在。

• 我如何才能包容和接纳和我不一样的人和事物存在？人们争来争去，相互评判，最终都得到了什么？什么也没得到，倒是让自己活得很疲惫。时过境迁，徒留回忆，往事如云烟，不管好坏，都荡然无存了，既然都会过去，为什么不去选择彼此接纳，而非要选择彼此评判呢？

• 无论何时你失去什么，永远都有另一扇门为你敞开，无论是情感关系，还是健康、钱、工作等任何东西，你失去了，会有另一扇门为你敞开。当你把你的注意力放在你失去的东西上，你就不会看到那个为你敞开的更好的门！但是当你很快的放下它，你就会敞开，更好的就会来到你。

• 受苦不在事实里，而在想法里。恐惧只在期待里，不在事情里。你期待什么，你就在恐惧什么。你没有期待时，就只是享受。所有的恐惧都是脱离当下。

• 只有当你不再证明自己的时候，光辉才经由你而呈现；你才可以真实、真诚、坦荡地呈现自己，才可以有机会看到内在的智慧与宝藏，如同泉涌一般源源不绝。由内而外的信心，才会布满你每一个眼神与动作。那个时候，你让自己陶醉。

• 幸福并不是精心营造的物质生活，而是一种简单的感觉。是生病时的嘘寒问暖，孤单时的温柔陪伴。是快乐的时候有人分享，难过的时候有人分担。

• 何必太执着。该来的自然来。会走的留不住。放开执念。随缘是最好的生活。

• 所有的丢失，都是为珍爱之物的来临腾出位置；所有的匍匐，都是高高跃起前的热身；所有的支离破碎，都是为了来之不易的圆满。

• 解释永远是多余的，理解你的人不需要，不理解你的人没必要。

• 无论是不断渴求而不知满足的贪婪，还是试图引起他人注意的虚荣，抑或是极度自信而目空一切的傲慢，都是迫切地希望，对自我价值给予认可的表现，正是因为这种诉求，使人变的软弱。不要去做一个傲慢的人，否则将无法看清自己，不要去做一个虚荣的人，否则一旦失去关注的目光，就会枯萎毫无生机。因为虚构的性格，最终只会带来假象和幻灭，而非升华。

• 所有的玻璃心，都是因为太关注自己的苦乐造成的。总觉得别人不了解自己，别人不喜欢自己，反过来问问：我了解别人吗？我喜欢别人吗？看别人的好处，自己会成长，会快乐；看别人的缺点，自己只会生气，觉得天下无一人可学。人的心往往有这个毛病：别人的好处看不到，总是看到缺点；别人的帮助记不住，总是记住矛盾与伤害。把坏东西统统收进心里，好东西一点都不留。这都是不好的思维习惯，要改。

• 人在荆棘林，不动即刺不伤。妄心不起，恒处寂灭之乐。一会妄心才动，即被诸有刺伤。故经云：。有心皆苦，无心即乐。痛苦来临时不要总问。为什么偏偏是我。因为快乐降临时，你可没有问过这个问题。不用对每个过客执著，也不用对每个路人说教。有时候，你想证明给一万个人看，到后来，你发现只要一个人明白了，就够了，那个人就是你自己。

• 去爱你心中的敌人，要知道，任何敌人，皆是心性中仇恨情绪所幻现，觉知的错愕，显现出爱与恨，仇恨的心投射仇恨的相，犹如海水泛起的波浪，敌人与你的仇恨，原本是一体，爱你的仇敌，就是宽恕你自己，消散了仇恨的浪花， 安抚觉知的错愕，宁静平和的情绪，那就是我。

• 喜乐和悲愁，它们所代表的两类体验，每个来到这个星球的人都会体验到，你要知道，这也是一种独特的体验，它们是你生命经历的组成部分。在我们通往真理的旅途中，我们不可避免地会获得这两种体验，它们对于你的生命，都具有独特的意义和价值。

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